Sonothérapie pour les pros
Vous souhaitez offrir à votre équipe un temps de cohésion, une expérience riche en échanges et partage ? (team building).
Nous pouvons intervenir au sein de votre structure et vous proposer une séance de sonothérapie ; un moment pour soi, de bien-être et de relaxation en équipe.
Ces différentes méthodes permettent d’encourager l’expression, la communication et la coopération au sein de votre équipe.
Comment se déroule une séance de sonothérapie ?
A votre arrivée, l’espace sera installé. L’intervenant vous présentera la sonothérapie, ses bienfaits et le déroulement d’une séance.
Ensuite, laissez-vous transporter par les sonorités de nombreux instruments de musique (Bols tibétains, Kotamo, tambour océan, koschis, chimes, bâtons de pluie…).
Les séances, construites sous forme d’histoires, sont de véritables expériences sensorielles. Un moment pour soi, de bien-être et de relaxation en équipe.
Un temps d’échanges en fin de séance sera encouragé.
La pause méridienne ou les temps forts de l’entreprise tels que les séminaires sont des moments propices pour vivre cette expérience.
Les séances peuvent être ponctuelles sous forme de découverte ou être proposées dans le cadre d’un accompagnement d’équipe (cohésion, performance…).
Objectifs :
- Vivre un instant privilégié de détente et de bien-être en équipe.
- Faciliter le contact, renforcer les interactions, la communication et la coopération.
- Améliorer les conditions de travail et l’ambiance au sein du groupe.
Durée :
Chaque voyage dure entre 45 minutes et 1 heure trente.
Moyens matériels :
Espace dédié, tapis de sol … vêtements et matériel permettant d’être à l’aise.
Tarifs :
200 euros / séance.
Frais kilométriques selon le barème national.
Informations supplémentaires :
Les séances peuvent être ponctuelles sous forme de découverte ou être proposées dans le cadre d’un accompagnement d’équipe (cohésion, performance…)