Musicothérapie Réceptive — Écoute Musicale & Relaxation Psychomusicale

Ce tome propose une méthode pour construire vos séances d’écoute et de relaxation psychomusicale, plutôt qu’un répertoire de morceaux à appliquer tel quel.

Vous y trouverez :
– 3 critères concrets pour choisir un support musical selon l’effet recherché (tempo, texture, familiarité).
– Une trame de séance de relaxation en groupe et une trame d’accompagnement individuel.
– Une grille d’observation de l’écoute basée sur des signes concrets (posture, respiration, contact visuel…).
– Une grille d’association de deux extraits contrastés (extrait miroir / extrait cible), avec exemples réels.
– Un script de relaxation guidée complet, phase par phase, texte à dire inclus.
– Un atelier voix & respiration en échauffement.
– Un arc de tempo progressif pour structurer soi-même une séance de relaxation.
– Un exemple de trame réceptive en 4 phases pour groupe enfant, et des repères de playlists réelles.

Inclus avec l’achat : en plus du PDF (14 pages), une version Word éditable (grilles d’observation et d’association, feuilles de route de relaxation et de tempo) et un classeur Excel pour votre répertoire et le suivi du tempo.