Travailler en profondeur ses schémas et ses valeurs
Cette troisième partie de la Méthode Zikatane va plus loin : comprendre l’origine de ses schémas précoces, apprendre à s’affirmer, et réaligner ses actions sur ses propres valeurs plutôt que sur des automatismes hérités.
Même format que l’ensemble du Cahier d’Accompagnement : fiches remplissables directement à l’écran, sans impression nécessaire. C’est un extrait autonome du Cahier Complet (7 cahiers thématiques, 53 fiches), pour qui souhaite travailler en profondeur sur l’identité et l’affirmation de soi.
Pour qui
Personnes travaillant sur des schémas anciens et récurrents
Personnes suivies par un thérapeute, en complément des séances
Toute personne souhaitant s'affirmer et clarifier ses valeurs
